為(wei)加強對(dui)女教職(zhi)工的(de)人(ren)文關(guan)懷(huai)和心(xin)(xin)理疏(shu)導，積極幫助女教職(zhi)工舒緩心(xin)(xin)理壓力，提升心(xin)(xin)理健(jian)康水平，11月5日(ri)，我(wo)校(xiao)邀請山東大學(xue)齊魯醫學(xue)院潘芳(fang)教授(shou)在東報(bao)告廳為(wei)女教職(zhi)工舉行了(le)一(yi)場題為(wei)“科學(xue)減壓 智(zhi)慧生活(huo)”的(de)心(xin)(xin)理健(jian)康講座。
此次講座內(nei)容是對(dui)全(quan)校女(nv)教(jiao)職工(gong)進行廣泛征集議題后確定的(de)(de)(de)(de)。潘教(jiao)授從壓力(li)產生(sheng)的(de)(de)(de)(de)原因、造成的(de)(de)(de)(de)影(ying)響(xiang)和危害著手，結合(he)生(sheng)動(dong)鮮(xian)活的(de)(de)(de)(de)案例(li)進行了深入淺出的(de)(de)(de)(de)講解(jie)，并且對(dui)如何管理情緒、緩解(jie)壓力(li)給出了行之有效的(de)(de)(de)(de)建議和方法(fa)。
講座結束后(hou)，女教(jiao)職工們紛紛向潘教(jiao)授請教(jiao)如何面對(dui)平時(shi)工作、生活中遇到的(de)(de)問題給(gei)自己帶(dai)來(lai)的(de)(de)困擾。潘教(jiao)授一一給(gei)予耐心指(zhi)導，解決了女教(jiao)職工們心中的(de)(de)困惑。
女教職工們表示，此次心(xin)理講座讓大(da)家受益匪淺，不僅學到了心(xin)理學理論知識，還學到如何(he)恰當有效地應對(dui)生活中(zhong)面臨的各(ge)種壓力(li)，保(bao)持陽光的心(xin)態，積(ji)極樂(le)觀(guan)地面對(dui)工作和生活。
