為加強我校心(xin)(xin)理健康教育工(gong)作，提升(sheng)學生心(xin)(xin)理素(su)質，近日，我校舉辦了“追求卓越，從’心(xin)(xin)’開始”“美麗心(xin)(xin)情，成就自我”的主題(ti)講座(zuo)。講座(zuo)由聊城大(da)學心(xin)(xin)理健康教育與咨(zi)詢中(zhong)心(xin)(xin)主任、山東省省級大(da)學生心(xin)(xin)理健康示范中(zhong)心(xin)(xin)項目(mu)負責人趙富才教授(shou)主講。
趙富才圍繞大(da)學(xue)生(sheng)人際關系(xi)、生(sheng)活(huo)(huo)環境(jing)、學(xue)習問題、手(shou)機(ji)問題、戀愛問題等多個(ge)方面，根據新(xin)生(sheng)、老生(sheng)面臨的(de)不(bu)同特點，結合自己(ji)多年從事心理(li)咨詢的(de)案例，給同學(xue)們(men)(men)做(zuo)了詳細的(de)講解(jie)與指導(dao)。針對(dui)疫情下學(xue)生(sheng)返校(xiao)復學(xue)后面臨的(de)心理(li)變(bian)化和(he)不(bu)適(shi)表(biao)現，趙教(jiao)授強(qiang)調這些變(bian)化其實都是正常的(de)，需(xu)要(yao)(yao)同學(xue)們(men)(men)積(ji)極面對(dui)、接納和(he)調適(shi)自己(ji)。最后，趙教(jiao)授鼓勵同學(xue)們(men)(men)要(yao)(yao)樹立正確人生(sheng)目(mu)標，制定合理(li)規劃(hua)，做(zuo)好(hao)時(shi)間管理(li)，以感恩的(de)心、陽(yang)光的(de)心態，勇敢的(de)面對(dui)生(sheng)活(huo)(huo)中的(de)困(kun)難與挫折。
同學(xue)們通過(guo)聆聽(ting)講(jiang)座(zuo)增長了(le)很多心理健康知識(shi)，學(xue)會了(le)更多應對心理問題的方法(fa)，能夠(gou)更加客觀的認(ren)識(shi)自我、調(diao)整自我，以良好的狀態投入到大學(xue)學(xue)習、生活中(zhong)去。
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