11月29日，由(you)山東省總工(gong)會(hui)(hui)組(zu)織的女(nv)職工(gong)心(xin)理(li)健康公益(yi)巡(xun)講走進我院，中(zhong)國心(xin)理(li)衛生協會(hui)(hui)會(hui)(hui)員(yuan)，山東電臺、濟南電視臺多家(jia)媒體(ti)特邀嘉賓，山東省心(xin)理(li)咨詢師(shi)俱樂部負責人王蕾(lei)主任擔任主講。
本次講座內容豐富，王(wang)蕾通過圖(tu)文并茂的(de)課件、大量的(de)案(an)例分析以及互(hu)動參與等多種形(xing)(xing)式(shi)生動形(xing)(xing)象地詮釋了什么是心理(li)學、心理(li)學如何影響我們(men)的(de)生活、心理(li)疾病(bing)的(de)種類(lei)與表現、我們(men)該如何管理(li)情緒與壓力(li)等，指導大家(jia)運用(yong)ABC原(yuan)則學會(hui)轉變認知角度(du)，用(yong)積極樂觀的(de)心態(tai)看待(dai)問(wen)題，從而提高自(zi)己管理(li)情緒的(de)能力(li)，形(xing)(xing)成豁達陽光的(de)人生態(tai)度(du)。
講座在全體參會(hui)者共(gong)同參與心理(li)游(you)戲中快樂地結束。大家意猶未盡，紛紛表示通(tong)過講座不僅(jin)學到了心理(li)健康知識(shi)，而(er)且(qie)提高了心理(li)健康意識(shi)，對(dui)今后能夠正確地面對(dui)工(gong)作和生活壓力(li)有很好的指導(dao)意義。
