1. 了(le)解什么對自己最重要(yao)
你做(zuo)的工作中大部(bu)分都不是(shi)最能有(you)效利(li)用時間(jian)(jian)的。比如說，很多職員都把時間(jian)(jian)花在完善(shan)那些并(bing)不那么(me)要(yao)(yao)緊的任務上。了解(jie)哪(na)些是(shi)對你個(ge)人，老板，和所在的組織(zhi)來說最重要(yao)(yao)的事(shi)情(qing)(qing)，然后想辦法花更少(shao)時間(jian)(jian)在那些不是(shi)那么(me)重要(yao)(yao)的事(shi)情(qing)(qing)上。
2. 像躲避瘟疫(yi)一樣(yang)避開會議!
同理，大(da)多(duo)數(shu)職場人(ren)覺得(de)很多(duo)會(hui)(hui)(hui)議都是在(zai)浪費時(shi)間——它們往(wang)往(wang)持續(xu)時(shi)間很長，最后卻沒能得(de)到(dao)什(shen)么實(shi)際(ji)的(de)(de)(de)(de)結果，大(da)多(duo)數(shu)情況下這些(xie)會(hui)(hui)(hui)議根本沒有召開(kai)的(de)(de)(de)(de)必要(yao)。不(bu)(bu)恰當(dang)地關注(zhu)花了多(duo)少(shao)時(shi)間，會(hui)(hui)(hui)造成完(wan)美主義者堅持要(yao)在(zai)工作中達到(dao)一定(ding)的(de)(de)(de)(de)工時(shi)數(shu)，也會(hui)(hui)(hui)造成重(zhong)復的(de)(de)(de)(de)計劃和不(bu)(bu)必要(yao)的(de)(de)(de)(de)會(hui)(hui)(hui)議安排。
3. 不要忘了給自己充電
從另(ling)一方面講，如果(guo)過多的(de)(de)強調員工(gong)花在辦公室的(de)(de)時(shi)間(jian)，就會忽視了(le)工(gong)作之外時(shi)間(jian)的(de)(de)重要性。實際(ji)上，想要工(gong)作高效，職(zhi)場人士需要經常地(di)給自己(ji)充電，這包括精(jing)神上和身體上。
4. 堅持(chi)每天鍛煉和保證充足(zu)的睡眠
在(zai)身體層面(mian)上來講，只(zhi)有充足的睡眠和(he)經常的體育鍛煉才能夠保證職(zhi)場人(ren)可(ke)以長(chang)時間工作。
5. 不要讓自己身心(xin)俱疲
長時間的(de)超額工作會(hui)(hui)讓人(ren)(ren)精神(shen)崩潰。我經常(chang)(chang)看到有些人(ren)(ren)，每天工作8到10個小時，甚至(zhi)周(zhou)末還經常(chang)(chang)到辦公室加班，好像這樣做并沒有什么危害。盡(jin)管超負(fu)荷(he)地工作會(hui)(hui)這些人(ren)(ren)在短期內提(ti)高(gao)工作成(cheng)果，但長此(ci)以往，他們最(zui)終會(hui)(hui)讓自己身心俱疲。
所以，你應(ying)該(gai)(gai)學會保護自(zi)己的(de)(de)私人(ren)時間。這(zhe)意味著當你有事(shi)的(de)(de)時候——參加家庭聚會或者孩子的(de)(de)足球比賽，你應(ying)該(gai)(gai)立場堅定地對老板說不。
6. 不要畏懼(ju)，大聲說出自己的想法
很(hen)顯(xian)然，“要(yao)求(qiu)更靈(ling)活(huo)的工作時(shi)間(jian)”是一件說起來(lai)容易(yi)做起來(lai)難(nan)的事(shi)。雖然我不能保證每個請求(qiu)都會成功，但我可以肯定的是，禮(li)貌地要(yao)求(qiu)是不會有(you)多大壞處的。
不管(guan)你(ni)相信與否(fou)，實際上大多(duo)(duo)數老板都能理解你(ni)想(xiang)(xiang)多(duo)(duo)跟孩(hai)子在一(yi)起，或(huo)者想(xiang)(xiang)跟配(pei)偶(ou)吃(chi)頓燭光晚餐的想(xiang)(xiang)法(fa)。如果你(ni)不說，老板又(you)怎(zen)么會(hui)知道(dao)你(ni)的想(xiang)(xiang)法(fa)呢!