為加強(qiang)對(dui)女(nv)教職工(gong)的(de)人文關懷和心理(li)疏導，積極(ji)幫助女(nv)教職工(gong)舒緩心理(li)壓(ya)力，提升心理(li)健康(kang)水平，11月(yue)5日，我校邀請山東(dong)大學(xue)齊魯(lu)醫學(xue)院潘芳教授在東(dong)報告廳為女(nv)教職工(gong)舉行了一場(chang)題為“科學(xue)減壓(ya) 智慧生(sheng)活”的(de)心理(li)健康(kang)講(jiang)座(zuo)。
此次講座內容是(shi)對全校女教職工(gong)進(jin)行廣(guang)泛征集議(yi)(yi)題后確定的。潘教授從壓力產(chan)生(sheng)的原因(yin)、造成的影響和(he)危害著(zhu)手，結合生(sheng)動鮮活的案(an)例進(jin)行了(le)深(shen)入淺出的講解，并(bing)且對如何管理情(qing)緒(xu)、緩解壓力給出了(le)行之有(you)效的建議(yi)(yi)和(he)方法。
講(jiang)座結(jie)束后(hou)，女(nv)教(jiao)(jiao)職工們紛(fen)紛(fen)向(xiang)潘教(jiao)(jiao)授(shou)請教(jiao)(jiao)如何(he)面(mian)對平(ping)時工作(zuo)、生活中遇到(dao)的問題給自(zi)己(ji)帶來的困擾。潘教(jiao)(jiao)授(shou)一(yi)一(yi)給予耐心指導，解決了女(nv)教(jiao)(jiao)職工們心中的困惑。
女(nv)教職工(gong)們(men)表示(shi)，此(ci)次心(xin)(xin)理講座(zuo)讓大(da)家受益匪淺，不僅學(xue)到了心(xin)(xin)理學(xue)理論知識，還學(xue)到如(ru)何(he)恰當有效地應對(dui)(dui)生活中(zhong)面臨的各種壓(ya)力，保(bao)持陽光的心(xin)(xin)態，積極樂觀地面對(dui)(dui)工(gong)作和生活。
