為加(jia)強(qiang)我(wo)校(xiao)心(xin)(xin)理(li)健康教育(yu)工作，提升學(xue)(xue)生(sheng)心(xin)(xin)理(li)素質，近日(ri)，我(wo)校(xiao)舉辦了“追求卓越，從’心(xin)(xin)’開(kai)始”“美麗心(xin)(xin)情(qing)，成就自我(wo)”的主題講(jiang)座。講(jiang)座由聊城大學(xue)(xue)心(xin)(xin)理(li)健康教育(yu)與(yu)咨詢中心(xin)(xin)主任、山東省省級(ji)大學(xue)(xue)生(sheng)心(xin)(xin)理(li)健康示范中心(xin)(xin)項(xiang)目(mu)負(fu)責人(ren)趙富才教授主講(jiang)。
趙(zhao)富(fu)才圍繞(rao)大學(xue)生(sheng)人(ren)際關系、生(sheng)活環境、學(xue)習問(wen)題(ti)、手(shou)機問(wen)題(ti)、戀(lian)愛問(wen)題(ti)等多個方面(mian)，根據新(xin)生(sheng)、老生(sheng)面(mian)臨的(de)(de)不同(tong)特點，結合自(zi)己多年(nian)從事心(xin)理(li)(li)咨詢(xun)的(de)(de)案(an)例，給同(tong)學(xue)們(men)做了詳細(xi)的(de)(de)講解與(yu)指(zhi)導。針對(dui)疫(yi)情下學(xue)生(sheng)返校復學(xue)后面(mian)臨的(de)(de)心(xin)理(li)(li)變(bian)化(hua)和不適(shi)表現，趙(zhao)教(jiao)授強調這(zhe)些變(bian)化(hua)其實都是正常的(de)(de)，需要(yao)同(tong)學(xue)們(men)積極(ji)面(mian)對(dui)、接(jie)納和調適(shi)自(zi)己。最后，趙(zhao)教(jiao)授鼓勵同(tong)學(xue)們(men)要(yao)樹(shu)立正確(que)人(ren)生(sheng)目標，制定合理(li)(li)規(gui)劃，做好時間管理(li)(li)，以感恩的(de)(de)心(xin)、陽光(guang)的(de)(de)心(xin)態，勇敢的(de)(de)面(mian)對(dui)生(sheng)活中(zhong)的(de)(de)困難與(yu)挫折。
同學(xue)們通過聆聽講座增(zeng)長了很多(duo)心理健康(kang)知識，學(xue)會了更(geng)(geng)多(duo)應(ying)對心理問題的方(fang)法，能夠更(geng)(geng)加客觀的認識自我、調整自我，以良好(hao)的狀態(tai)投(tou)入到(dao)大學(xue)學(xue)習、生活中去。
