11月29日，由山東省(sheng)總工(gong)會(hui)組織的女職工(gong)心(xin)理(li)健康公益巡(xun)講走(zou)進我院，中國心(xin)理(li)衛生協會(hui)會(hui)員，山東電臺(tai)、濟南電視臺(tai)多家媒體(ti)特(te)邀嘉(jia)賓，山東省(sheng)心(xin)理(li)咨(zi)詢師俱(ju)樂部負責人王蕾主(zhu)任(ren)擔任(ren)主(zhu)講。
本次講座內(nei)容豐(feng)富(fu)，王蕾通過圖文并(bing)茂的(de)課件、大(da)量的(de)案例(li)分(fen)析以及(ji)互動(dong)參與等多種形式生動(dong)形象地詮(quan)釋了什么(me)是心理(li)學、心理(li)學如何影響(xiang)我們(men)的(de)生活、心理(li)疾病的(de)種類與表現、我們(men)該如何管理(li)情(qing)緒(xu)與壓力(li)等，指導(dao)大(da)家運用(yong)(yong)ABC原則(ze)學會轉變(bian)認知(zhi)角(jiao)度，用(yong)(yong)積(ji)極樂觀的(de)心態(tai)看(kan)待問題(ti)，從而(er)提高(gao)自己管理(li)情(qing)緒(xu)的(de)能力(li)，形成豁達(da)陽(yang)光(guang)的(de)人(ren)生態(tai)度。
講座在全(quan)體(ti)參會者共同(tong)參與(yu)心理游戲中快樂地結(jie)束。大(da)家意(yi)猶未盡，紛紛表(biao)示通(tong)過講座不(bu)僅學到了心理健(jian)(jian)康知識，而且提高(gao)了心理健(jian)(jian)康意(yi)識，對今后能夠正確地面對工作(zuo)和生活壓力有很好的指導意(yi)義(yi)。
